Deze website gebruikt cookies om de website te verbeteren en om advertenties te filteren naar uw interesses. Als u geen cookies wilt accepteren, kunt u hier klikken voor meer informatie.

OK

Voor wie

Mindfulnesstraining is geschikt voor iedereen, mensen met maar ook zonder klachten. U kunt de training bijvoorbeeld volgen als u;

  • bewuster wilt leven
  • meer rust in uw leven wilt
  • beter met tegenslagen om wilt leren gaan
  • zich minder druk wilt maken over kleine dingen
  • minder met de toekomst bezig wilt zijn
  • zich meer bewust wilt worden van uw grenzen
  • beter naar uw gevoel wilt leren luisteren
  • verdraagzamer wilt worden naar uzelf en/of anderen
  • rustiger met uw kinderen om wilt gaan
  • minder impulsief wilt reageren
  • wilt leren zaken te accepteren die niet veranderd kunnen worden
  • wilt leren meer los te laten
  • wilt leren omgaan met lichamelijke klachten